8月23日放送のクイズやさしいねで紹介されました。
デジタルしゃもじスケールプラス
 
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・元々は病院からの相談で開発されました
・柄にすくったご飯のカロリー・重さ・炭水化物量が表示されます
・柄とすくう方で分解できるので、洗うのも安心
・オートパワーオフ付
 
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これはいいですね!
ご飯って目分量だとどうしても曖昧になりがちで、器が変わったりするだけでもあれ?ってなりませんか?あと、カレーライスが最後、ルーが多かったりご飯が多かったり…これも解消できそうです笑。
ダイエット中の方・食事制限のある方におすすめとのことですが、普段の健康管理としてもとてもいいのではないでしょうか。

 
 
ちなみに、炭水化物は「糖」と「食物繊維」でできています。
摂りすぎは高血糖などに繋がりますが、体の熱やエネルギーとなる大事な栄養素ですので、適切な摂取を心がけたいですね。